健康

血液をサラサラにする食べ物、脳内に蓄積され痴呆症を引き起こすアミロイドβを減少してくれる食べ物を食べることで、痴呆症や若年性認知症、アルツハイマー病のリスクを軽減してくれます。ここでは、食べ物により痴呆症を予防する仕組みと、痴呆症の予防に効...

L8020菌入りヨーグルトを食べると、口の中にいる虫歯や歯周病菌を破壊してくれるため、虫歯や歯周病の予防に効果的です。ここでは、L8020菌の効果、L8020菌入りヨーグルトの効果的な食べ方などを紹介します。L8020菌の効果虫歯菌を激減さ...

体内で1日に約5000個のカン細胞が生まれています。免疫力を高めると、ガン細胞を退治し、風邪などの病気になりにくくなります。そこで、免疫力を高める食材について解説します。免疫力を高める食材免疫力を高める食材は、主に、抗酸化力がある食材、殺菌...

免疫力がアップすることで、様々な病気に打ち勝つことができ、日々生まれるガン細胞も死滅させることができます。ここでは、免疫力アップの効果や、免疫力をアップさせる方法について解説します。免疫力アップの効果免疫力の低下は、様々な病気を引き起こしま...

サーチュイン遺伝子を活性化させることで、寿命が延びることが最近の研究で知られています。ここでは、サーチュイン遺伝子を活性化させる方法・食べ物について解説します。サーチュイン遺伝子とはサーチュイン遺伝子は、長寿遺伝子とも呼ばれ、活性化すると、...

最近では、大橋未歩アナウンサーも発症した脳梗塞。この脳梗塞の前兆を察知できれば、簡単な治療で重症化せずに治すことができます。一方、脳梗塞の前兆の特徴を知らない場合、脳梗塞の治療が遅れることで、言語障害や寝たきりになってしまうケースもあります...

正常な歯の数は年齢の上昇とともに正比例して減少し、80歳の正常な歯は、わずかに平均4本しか残っていません。つまり、特に工夫せずに、人と同じ歯の磨き方をしただけの場合、80歳で正常な歯はわずか4本程度になってしまうということで、なんとか回避し...

長嶋茂雄さん、磯野貴理子さんも脳梗塞になっており、加えて脳梗塞は日本人の死因原因のベスト4に入る病気です。従って、脳梗塞の予防対策を講じて、しっかりと脳梗塞を回避させていきたいところです。ここでは、脳梗塞の予防の仕方について解説します。脳梗...

老化の仕組みや老化を防止する食べ物、老化を進行してしまう食べ物などについて解説します。特に老化を防止する食べ物を多く摂取することで、老化を防止するアンチエイジング効果を発揮させて長寿を目指しましょう。老化の仕組みそもそも老化とはどのような仕...

医者の治療以外で、がんを治療・完治させる方法をまとめました。特に末期がんなど5年生存率が低い場合、医者の治療に沿うだけでは、統計通りの低い生存率になってしまいます。したがって、末期がんを完治させたい場合、医者の治療以外にも能動的に動いて、が...