【癒し・気分転換に!】おすすめのソルフェジオ周波数の作業用BGM

2019.07.15
作業用BGM

自然療法の分野などで話題のソルフェジオ周波数の作業用BGMのyoutubeリンク集です。リラックスしたい場合や集中・勉強用などにどうぞ。

ソルフェジオ周波数とは

ソルフェジオ周波数とは、528Hzを含む特定の音階を指しています。研究者のレオナルド・G・ホロウィッツ氏が、著書の中でソルフェジオ周波数には、DNAを修復する効果があると提唱して一躍、話題となりました。

ソルフェジオ周波数の種類として、ホロウィッツ氏が提唱した6つの周波数と、「396Hz、417Hz、528Hz、639Hz、741Hz、852Hz」と周波数の差が111である特徴的な「174Hz、285Hz、963Hz」3つの計9つの周波数から成ります。

ソルフェジオ周波数の音楽が心地よいと言われる根拠

ソルフェジオ周波数の代表的な周波数である、528hzは、一般的な音楽で「ド」に非常に近い音です。このため、528hzの音楽は、なじみやすく、安らぎ、安心感を感じさせてくれます。また、528hzなど、純正律が倍音で重なった音階は、とても心地よく感じさせてくれるとされています。

リラックスするにも最適な音楽ジャンルの一つと言えます。

ビートルズやグレゴリオ聖歌にもソルフェジオ周波数が含まれている

ビートルズの曲である「トゥモロー・ネヴァー・ノウズ」（1966年にリリースしたアルバム「REVOLVER」の一曲）は、ジョン・レノンが528Hzのコードのみで作曲されたことで有名です。

また、安らぎを感じさせるグレゴリオ聖歌やエンヤの曲にも、ソルフェジオ周波数がよく含まれているといわれています。

以下では各周波数におすすめの作業用BGMを紹介します。

528Hz（ヘルツ）

ソルフェジオ周波数の中で最も人気が高いのが528Hz（ヘルツ）であり、ソルフェジオ周波数の中で代表的な周波数です。ホロウィッツの提唱では、DNAを修復する効果があるとされています。

【528Hz・睡眠・癒し】DNAを修復する周波数と癒しの瞑想音楽で質の高い眠りを手に入れる…聴きながら快適な睡眠導入、心身回復、集中

再生数:11,242,559回　再生数(1日当たり):33965　

528Hz Release Inner Conflict & Struggle | Anti Anxiety Cleanse – Stop Overthinking, Worry & Stress

再生数:19,839,263回　再生数(1日当たり):24283　

528Hz | Repairs DNA & Brings Positive Transformation | Solfeggio Sleep Music

再生数:15,359,560回　再生数(1日当たり):12366　

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ソルフェジオ周波数(528Hz)のおすすめ作業用BGM

174Hz（ヘルツ）

174Hzは、ソルフェジオ周波数の中で、1番低い周波数とされ、「意識拡大と進化の基礎」の周波数と言われています。意識を拡大し、常識から解放されて安らぎを与えるとされています。

✨ソルフェジオ周波数《１７４HZ音源入り》〜Solfeggio Frequency〜。

再生数:704,394回　再生数(1日当たり):571　

174Hz + 528Hz | Miracle Tones for Healing & Pain Relief | Assists in Faster Healing and DNA Repair

再生数:420,265回　再生数(1日当たり):536　

【疲れや痛みを軽減する周波数 174Hz】 6hours 寝ながら聞いて心体ヒーリング

再生数:331,226回　再生数(1日当たり):345　

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ソルフェジオ周波数(174Hz)のおすすめ作業用BGM

285Hz（ヘルツ）

285Hzは、ソルフェジオ周波数の中で、2番目に低い周波数であり、「多次元領域からの意識拡大と促進」の周波数と言われています。

この世界は、縦、横、幅および時間を含む4次元の時空から成ることは感覚的にも明らかです。が、実際のところ、重力をうまく説明する超ひも理論では、この世界は11次元である必要があります。もうすぐこの世界が5次元以上であることが、CERN（大型ハドロン衝突型加速器）等により証明される日はかなり近いとの予測記事もよく科学誌で見かけますよね。