L8020菌入りヨーグルトを食べると、口の中にいる虫歯や歯周病菌を破壊してくれるため、虫歯や歯周病の予防に効果的です。ここでは、L8020菌の効果、L8020菌入りヨーグルトの効果的な食べ方などを紹介します。

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L8020菌の効果

虫歯菌を激減させる効果

明石家さんまさんの人気番組【ホンマでっかTV】では、25人のモニターに毎日L8020菌の入っているヨーグルトを食べさせた結果、虫歯菌がなんと8割も減少したそうです。

ちなみにL8020菌の第一発見者は二川浩樹教授であり、80歳でも歯を20本残すという願いを込めて、発見した菌をL8020菌と命名したそうです。

歯周病菌を激減させる効果

上記の実験で、25人のモニターに毎日L8020菌の入っているヨーグルトを食べさせた結果、歯周病菌も4~9割も減少したそうです。

このように、L8020菌は直接、虫歯菌、歯周病菌を攻撃して死滅させることができます。虫歯菌、歯周病菌を死滅させる食べ物はほとんど聞いたことがないことからも驚異的ですよね。

また、L8020菌ヨーグルトを食べると、歯周病の原因となるカンジダ菌もたった5分で破壊してくれます。

また、歯周病菌により引き起こされる以下の病気の予防にも効果的です。

  • 糖尿病
  • 動脈硬化
  • 脳梗塞
  • 肝臓障害
  • 認知症
  • 誤嚥性肺炎

このように、生活習慣病などの予防にも、L8020菌ヨーグルトは効果を発揮します。

美容効果

口の中の虫歯菌、歯周病菌は唾液を介して胃腸まで到達して、腸内環境を悪化させます。この場合、腸内の善玉菌も減るため、老廃物が排出にくくなります。

一方、L8020菌を摂取することで、腸内環境も改善され老廃物による肌荒れを防ぐ美肌効果が発揮されます。

L8020菌ヨーグルトの効果的な食べ方

【ホンマでっかTV】に出演された二川浩樹教授が推薦する食べ方はいたってシンプルでした。

・食後などで歯を磨いた後にL8020菌ヨーグルトを食べます

歯磨きによりバイオフィルムを除去した後に、L8020菌ヨーグルトを食べるとよいとされています。

また、L8020菌ヨーグルトには砂糖を入れないようにします。砂糖を入れてしまうと、歯にこびりついた砂糖から虫歯菌等が繁殖して逆効果となってしまいます。

また、L8020菌は5分で歯周病の原因となるカンジダ菌を破壊してくれるので、ゆっくりとL8020菌ヨーグルトを食べるのがおすすめです。

L8020菌入りの商品

虫歯菌や歯周病菌を激減させてくれてる商品には、L8020菌ヨーグルトも含めて主に3種類の商品があります。

L8020菌ヨーグルト

ヨーグルトに含まれるL8020菌が虫歯菌などを破壊してくれます。

マウスウォシュ

毎日の歯磨きの後に、うがい用に使用することで、虫歯菌や歯周病菌を破壊してくれます。

タブレット

食後や好きな時に、飴と同様にタブレットを摂取して、虫歯菌や歯周病菌をやっつけます。