科学、健康・ダイエット、SEO、囲碁、スポーツ、趣味等のまとめ情報を配信しているwebサイトです。
ブログ

健康

【不眠解消!】眠りを助けてくれる食べ物【10選】

不眠を改善・解消し、快眠を助けてくれる食べ物を紹介します。よく眠れた場合、作業効率が向上し、体調が改善され肥満を防止してくれます。 ここでは、「10 Foods That Can Help You Sleep」に紹介され …

便秘を改善・予防する方法とは

便秘対策に代表的ないくつかの方法があるので紹介します。 特に、便秘が解消されることで、腸内の善玉菌が増加して健康状態が良好になり、発がんのリスクも低下し、血液がきれいになることで美容にもよくなります。 1.食べ物の改善 …

憩室炎とはどのような病気?

先日、歌手の玉置浩二さんが、憩室炎(けいしつえん)のため緊急入院し、今月のライブの中止が発表されました。そもそも憩室炎とはどのような病気なのでしょうか? 憩室炎(けいしつえん)とは、大腸の壁が外にふくらんでできるくぼみ( …

« 1 2 3

最近の投稿

最近の投稿(ダイエット)

最近の投稿(健康)

最近の投稿(科学)

最近の投稿(SEO)

最近の投稿(転職・バイト)

最近の投稿(囲碁・将棋)

最近の投稿(スポーツ)

最近の投稿(薄毛改善)

PAGETOP
Copyright © リーマンの日常日記 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.